Festas de Fim de Ano: É possível equilibrar o “Pé na jaca?!”

Festas de Fim de Ano: É possível equilibrar o “Pé na jaca?!”

Um guia prático de como equilibrar de maneira bacana nossos dias de orgias “gastroetílicas”.

O fim de ano chegou e junto com ele todas as festas de encerramento de ano do trabalho, dos amigos, da família e coroando tudo isso, aquela semana entre o natal e o ano novo em que todos os excessos de comida e bebida ocorrem.

Mas você que está adotando aquela vida saudável, deve estar se perguntando: É possível equilibrar o “Pé na jaca?!”. Afinal, nesta época de festas, bate um desespero em algumas pessoas em ver todo esforço para perder uns quilinhos ou manter a forma durante todo o ano pode ir por água abaixo com tantas tentações “gastroetílicas”.

Pensando nisso, preparamos um Guia Prático de como “equilibrar o Pé na jaca” com cardápios, receitas e dicas valiosas para aproveitar as festas com mais equilíbrio. Afinal todos merecem um Feliz Natal e Próspero Ano Novo com muita saúde!

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A alma da Twit Academia é cuidar do Ser Humano como um todo, com práticas que visam equilibrar corpo e mente numa perfeita sintonia.

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